Spüren Sie, wie die angenehme Hitze Ihre Muskeln lockert und der Alltagsstress von Ihnen abfällt. Ein regelmäßiger Saunagang ist eine Wohltat für den gesamten Organismus:
Stärkung des Immunsystems: Regen Sie Ihre Abwehrkräfte an und beugen Sie Erkältungen vor.
Muskelentspannung: Lösen Sie Verspannungen, besonders nach einem intensiven Training.
Tiefe Reinigung: Die Poren öffnen sich, die Haut wird tiefen gereinigt und Ihr Hautbild verbessert sich.
Stressabbau: Finden Sie innere Ruhe und fördern Sie einen erholsamen Schlaf.
Der Wechsel zwischen Heiß und Kalt ist entscheidend für den positiven Saunaeffekt. Nach jedem Saunagang stehen Ihnen unsere erfrischenden Duschen zur Verfügung, um Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen und den Körper abzukühlen. Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, denken Sie bitte daran, ausreichend Wasser zu trinken – für Ihr Wohlbefinden steht stets frisches Wasser bereit.
Für alle, die eine kreislaufschonendere Alternative zur klassischen Sauna bevorzugen, bietet unsere moderne Infrarotkabine die ideale Lösung. Anstelle der Raumluft wird Ihr Körper direkt durch sanfte Infrarotstrahlen erwärmt. Diese Tiefenwärme wirkt besonders effektiv bei der Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen und fördert die Regeneration auf sanfte Weise.
Wir bieten Ihnen feste Zeiten für Damen, Herren sowie gemischte und textile Saunagänge an, damit Sie sich rundum wohlfühlen können.
Montag: 16:00 - 21:15 Uhr (Damensauna)
Dienstag: 16:00 - 21:15 Uhr (Herrensauna)
Mittwoch: 16:00 - 21:15 Uhr (gemischt)
Donnerstag: 16:00 - 21:15 Uhr (gemischt)
Freitag: 16:00 - 21:15 Uhr (gemischt)
Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr (Textilsauna)
(Bitte beachten Sie, dass am Samstag kein Saunabetrieb stattfindet.)